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2011.03.28 一発芸
最近、未来に教えてる「一発芸」。

名前はないけど一応「ON」っていってさせています。



11032801.jpg



その後は「OFF」で元のシットに戻ります。

肩の柔軟体操?

筋トレ?

肩こりに効くかな。

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